ニキビについて知ろう～ニキビ対策～

ニキビは、青春のシンボルだと言われています。
しかし、ニキビが原因で悩んでいる又は悩んだ事があるという方が多いかと思います。
「ニキビ」と言っても、白ニキビや黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビなどその種類はたくさんあります。ご紹介しましょう。

白ニキビと言われている白くぷつっと出来ているニキビは、毛嚢孔の周囲にある角質が増殖してしまった時に起こるニキビです。
この白ニキビは、古い角質が増えてしまう事で毛穴がどんどん詰まってしまう事から始まります。
この毛穴が詰まっているのが原因となり、脂が外へ出れない為に盛り上がり白い透明なできものが出来るのが白ニキビです。

この白ニキビの予防方法は、詰まった毛穴の汚れを取ることが一番です。
現在、毛穴を綺麗に掃除をする方法として毛穴シートに毛穴パックなどがあります。
また、スチームなど蒸気を当てる事も効果的だと言われています。
日ごろから、毛穴に汚れを残さない事が一番なので、毎日の洗顔時には汚れが残らないように心がけると良いでしょう。

次に黒ニキビについてお話しますね。
黒ニキビは、毛穴が完全にふさがれているのではなく毛穴が少し開いている状態です。
皮脂が少しだけ外に出ているので、その皮脂に汚れが着いたり、皮脂が空気に触れる事で酸化し黒ニキビになってしまいます。
黒ニキビも白ニキビと同様に、皮脂が外に排出されない事から起こります。
このニキビを防ぐには、洗顔をきちんと行い常に肌を清潔に保つ事が必要です。